Beseda s Clarou Lewitovou na téma Opory (18.5.)

Opory – tak důležité až filozofické téma. Máte-li opory zvládnuté odmalička, pravděpodobně dnes nemáte bolavá nebo „křivá“ záda. Proto je tak důležité, aby dříve, než začnou batolata chodit, dostatečně dlouhou dobu lezla (využívají právě opory o všechny čtyři končetiny a posilují tak tzv. kořenové klouby – ramenní a kyčelní). Ve fyzioterapii hledáme opory kvůli prevenci potíží, ale také pro úlevu od bolesti. Když vědomě opřeme nohy (chodidla) o zem, stabilizujeme ostatní části těla, a tak může nějaké nežádoucí pnutí povolit. Nebo naopak vhodné opření se a s tím spojené rozložení sil nám může pomoci např. zvednout těžkou věc, aniž bychom tělu ublížili. Archimedes řekl: „Dejte mi pevný bod a já pohnu zeměkoulí.“

Přijďte si popovídat o vhodných oporách v našem těle i mimo něj ve středu 18.5. od 18.00 hod. do dobřichovického zámku (Křižovnické nám. 29/1, 252 29 Dobřichovice).  Besedu povede fyzioterapeutka Clara Lewitová.

Svoji účast, prosím, potvrďte SMS zprávou na tel.: 602 176 778.