Beseda s Clarou Lewitovou o dýchání (video)

Další beseda s Bc. Clatou Lewitovou proběhla 14.10.2020 v Dobřichovicích. S ohledem na platná omezení se jí nemohli účastnit všichni, kteří by se za normálních okolností účastnit chtěli. Slíbili jsme vám, že besedu opět natočíme a zprostředkujeme Vám jim aspoň online.

A o čem se hovořilo tentokrát? O dýchání.

Bez dechu není života… pro správnou funkci dýchací soustavy je důležitý prostor, pohyb a plynutí. Víte, že matrace tvoří oporu Vašemu hrudníku a její tuhost má vliv na to, jak v noci dýcháte a odpočíváte? Víte, že noční křeče nohou mohou souviset s dýcháním?